ねむりの相談所– tag –

睡眠パターンは年齢とともに変化していきます。質や量も変わっていく中で、自分に合った睡眠のとり方を見つけることが大切です。 年齢や性別によって必要な睡眠時間は異なります。「周りと比べて眠れていない」と心配する方もいますが、それぞれの年代で適...

初夏のような暑さかと思えば、夜は冷え込む……。この寒暖差で、知らず知らずのうちに心と体のバランスを崩しがちです。「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」「なんとなく気分が沈む」「やる気が出ない。体が重だるい」「イライラしやすい気がする」など...

「夜になると鼻が詰まる」 「布団に入るとくしゃみが止まらない」 そんな悩み、仕方ないと諦めていませんか？ 実はそれ、寝具の素材選びが原因かもしれないのです。 私たちが寝ている間、ハウスダストや花粉、ダニが静かに影響を及ぼしています。 でも、そ...

「汗をかきやすくて、寝苦しい…」 「お肌が弱くて、寝具が合わない…」 「アトピーで悩んでいる」―― そんなお悩みを抱えて、当店には多くのお客様がご来店されます。ぐっすり眠りたいのに、なかなか眠れない。実は、それらの悩みに寄り添ってくれるのが"天...

色とりどりの花が咲き、爽やかな風が心地よい季節となりました。しかし、朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が大きく、寝具の調整に悩まれている方も多いのではないでしょうか。 掛け布団は季節によって見直す機会が多いものの、敷きパッドは後回しになりが...

1. 導入：なぜ春になると「夜もつらい」のか？ 「春が来ると気分も明るくなるはずなのに、夜になるとくしゃみ、鼻水、鼻づまりで眠れない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、花粉症の症状は昼間だけでなく「夜の眠り」にも大きく影響しています。...

最近、ご結婚されて数年経った方から、「肩こりや首の痛みが気になる」「疲れが取れない」とご相談を受けることが増えています。実は、その原因の一つは家族が増えたことで、適切なサイズの布団を使用していないことにあるのです。 結婚当初は将来の生活が...

メジャーで大活躍中のあの野球選手や サッカー日本代表で中核となるあのサッカー選手も 愛用している西川のAiRマットレスや オーダー枕などの体験会を開催します。 ８種１４台のマットレスや オーダー枕の測定、 その他体圧測定など 自分に合った寝具がわ...

仕事で帰りが遅く、その影響で夕食も遅くなり、就寝時間も遅くなってしまう。そんな経験はありませんか？ 寝る直前まで飲食をしてしまったり、食事の後で眠くなって寝てしまったりすることも。実は、食事と睡眠には密接な関係があるのです。今回は、より良...

大谷選手が今日から日本に来日！ 開幕戦含めた４試合 とても盛り上がりそうですね^^ 大谷選手など数多くのスポーツ選手が 愛用している[AiR]エアーマットレスでも 大好評だったあのキャンペーンがスタート！ ＝＝ 大きな夢を見よう！ キャンペーン2025［期...