ねむりの相談所– tag –

ぐっすり眠ると、良いことがいっぱい。 3月18日は、日本の「春の睡眠の日」。 これは、睡眠健康推進機構が「もっと睡眠を大切にしよう」と呼びかけるために作られた日です。そして、3月の第3金曜日は「世界睡眠デー」として、世界中で睡眠の重要性が見直さ...

〜あなたの眠りを変える、AiRマットレスの魅力〜 今回は、メジャーリーガーの大谷翔平選手やサッカー日本代表の久保達也選手など、数多くのスポーツ選手が愛用するAirマットレスの魅力に迫ります。 Air SIやSXなどの４層特殊立体構造のマットレスでは、幸...

みなさん、こんにちは！今回は、良質な睡眠のために欠かせない「冷え対策」についてお話しします。実は、体が冷えると血流が悪くなり、代謝が低下してしまうんです。その結果、自律神経の乱れやホルモンバランスに影響が出て、睡眠の質も低下。さらに体が...

「朝までぐっすり眠りたい…」 「寝つきをよくしたい」 「中途覚醒を減らしたい」 「肩こり、腰痛の痛みを軽減したい」 多くのお客様から、このような睡眠の悩みをお聞きします。実は、眠りの環境を整えることで、これらの悩みの多くは改善できるのです。今...

記録的な寒波で、厳しい冬の日々が続いています。この寒さでつい肩をすくめてしまいますが、当社の工場に積まれたふわふわのワタを目にすると、冬の景色の中にもやわらかなぬくもりを感じます。大変な思いをされている方も多いと思います。どうか少しでも...

〜あなたに合ったマットレスを使っていますか？〜 最近は多くの企業からたくさんのマットレスが販売されていますが、自分にあったマットレスがわからないと悩み相談に来られる方は後をたちません。 もちろん快眠の要因はマットレスだけではありませんが、...

皆さん、快適な睡眠のための寝姿勢について考えたことはありますか？ 私たちの枕専門店では、お客様からよくこんな質問をいただきます：「どの向きで寝るのが一番いいのでしょうか？」 実は、寝姿勢は睡眠の質に大きく影響します。枕の高さ選びはもちろん...

170cm 77kg　男性　 159cm 55kg　女性 当店に新しい仲間が加わりました！ 更なるお客様にとって最適な敷き寝具をご提案できるよう 身体にどれだけの負荷がかかっているかを測定できる 体圧測定器！ 「どんなマットレスを選べばいいか分からない」 「マット...

慢性的な睡眠不足や質の良くない睡眠（睡眠負債）が私たちの体や心に、多大な影響を与えることは、さまざまな研究からも分かってきています。 睡眠不足が続くことで、疲労感の増大にも繋がります。私たちは睡眠中に心身を休養させています。 質の良い睡眠...

寒さが厳しいこの季節。１年で1番寒いと言われる大寒がやってきます。 外の冷たい空気に体が縮こまり、夜は手足が冷たくて眠れない…そんな日々を送っていませんか？体の冷えは肩こりや不眠だけでなく、免疫力の低下やストレス増加の原因にもつながると言わ...