ねむねむブログ– 睡眠&寝具オタクが運営するブログ –

布団は天日干ししたお布団が最高に気持ちいい。 でも花粉シーズンの天日干しはありえない。 花粉症の人にとって花粉シーズンのお布団のお手入れは悩ましいところ。 「お布団を干してふっくらきれいなおふとんで寝たいけど、花粉がついたお布団では寝たくな...

１月４日（木）より通常営業です。 本年は創業151年目に入ります。打ち直しを推進して持続可能な社会を進めて参ります。１月６日（土）からは、眠りの相談所を開設致します。どうぞ「眠り」についてのご相談等ありましたらお気軽にお立ち寄りください。

こんにちは。 私たちが暮らす日本では、世界の他の国と比較して睡眠時間が約1時間も短いとされています。OECDのデータによると、日本人の平均睡眠時間は約6.5時間。アメリカやフランスなどの7〜8時間と、1年で約255時間も睡眠時間に差が生まれている計算に...

最近はテレビでもよく睡眠についての特集が放送されていますね^^ 睡眠について興味を持ってくださる方が増えていることとても嬉しく思います。 今回の記事では、『睡眠の質を下げてしまうNG行動１０選』をご紹介していきます。 日常で何気なくやっている行...

1. 『酒のつまみになる話』で盛り上がった"眠りトーク" 10月11日に放送された人気トーク番組『酒のつまみになる話』。お酒を片手に、出演者たちがつい本音を語ってしまうこの番組で、思いがけず"睡眠"が話題の中心になりました。 出演は、千鳥（大悟さん、...

毎朝目覚めたとき、自分の体の姿勢に意識を向けたことはありますか？ 「足を4の字にしていた」「膝を立てていた」「足首を引っかけていた」——そんな寝姿勢を見て、「寝相が悪いのかな？」と思う方も少なくないでしょう。でも実はそれ、体が“無意識”で選ん...

綿布団につかわれてる綿わたと、真綿布団に使われてる綿を、綿繋がりで間違える方をよくお見受けします。 そこで、同じ綿でも、同じ天然繊維でも、原料が全く異なるので、みなさんに綿わたと真綿の違いを紹介したいと思います。 目次 綿わたと真綿の違い ...

中高生のお子様をお持ちの方の話を聞くと、心配や不安に思っておられることが、沢山あります。中高生の時期は、自分のことに追われて本当に忙しい時期です。 そのため、睡眠時間が足りてない中高生が多いようです。 この時期(成長期)寝ている間に分泌され...

アクティブスリープベッドは、角度をつけて入眠をサポートしてくれるあなたが眠ったことを感知すると、とても静かに、とてもゆっくり自動で動き出します。 それは熟睡中にベッドをフラットにして、心地よい眠りに必要な寝返りをうちやすくするため。 朝は...

当店ではご来店いただいたお客様に、布団のお試し寝をしていただけるようお試し寝コーナーがあります。 中でも、見た瞬間！お試し寝してもらった瞬間！一番感動して頂ける敷き寝具があります。「こんな布団あったんだー！」「初めて見ました！」など、感動...

高反発と低反発はどちらがいいの？ と日頃からよくご相談いただきます。 結論から言えば 「その人の体型によって違います」 ですが、マットレス選びに際して悩まれる方も多いので 基本的な判断基準をご紹介いたします。 目次 1. 低反発と高反発の違い 2. ...

導入：眠れない夜、あなたの布団が原因かもしれない 「どれだけ眠っても疲れが取れない」「朝起きたときに肩や腰が痛い」。こんな悩みを抱えている方は少なくないはずです。実は、それらの問題は「寝具」に原因があるかもしれません。この記事では、高級寝...