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はじめに：夏の眠り、あきらめていませんか？ 今年は例年よりも早く梅雨が明けて、いよいよ本格的な夏が始まりますね。 でも、寝苦しい夜が続くと…… 「暑いのは仕方ないし、多少眠れないのも我慢するしかないかな」 と感じている方も少なくないようです。...

最近、日中の寒暖差、朝晩の寒暖差が大きいせいか、様々な睡眠のお悩みをお持ちのお客様が増えています。当店では、枕のメンテナンス（高さ調整）や眠りの相談所でのカウンセリングを通じて、多くのお客様の睡眠改善のお手伝いをさせていただいております...

「ぐっすり寝たはずなのに、朝がつらい」「日中、眠くなることがある」 そんな経験、ありませんか？ 寝ている時、自分自身がどの向きで、どれくらい動いているのかわかりませんよね。『ねむりの中身』が見えてくると、意外なことに気づくことがあります。...

睡眠パターンは年齢とともに変化していきます。質や量も変わっていく中で、自分に合った睡眠のとり方を見つけることが大切です。 年齢や性別によって必要な睡眠時間は異なります。「周りと比べて眠れていない」と心配する方もいますが、それぞれの年代で適...

1. 導入：なぜ春になると「夜もつらい」のか？ 「春が来ると気分も明るくなるはずなのに、夜になるとくしゃみ、鼻水、鼻づまりで眠れない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、花粉症の症状は昼間だけでなく「夜の眠り」にも大きく影響しています。...

最近、ご結婚されて数年経った方から、「肩こりや首の痛みが気になる」「疲れが取れない」とご相談を受けることが増えています。実は、その原因の一つは家族が増えたことで、適切なサイズの布団を使用していないことにあるのです。 結婚当初は将来の生活が...

メジャーで大活躍中のあの野球選手や サッカー日本代表で中核となるあのサッカー選手も 愛用している西川のAiRマットレスや オーダー枕などの体験会を開催します。 ８種１４台のマットレスや オーダー枕の測定、 その他体圧測定など 自分に合った寝具がわ...

仕事で帰りが遅く、その影響で夕食も遅くなり、就寝時間も遅くなってしまう。そんな経験はありませんか？ 寝る直前まで飲食をしてしまったり、食事の後で眠くなって寝てしまったりすることも。実は、食事と睡眠には密接な関係があるのです。今回は、より良...

ぐっすり眠ると、良いことがいっぱい。 3月18日は、日本の「春の睡眠の日」。 これは、睡眠健康推進機構が「もっと睡眠を大切にしよう」と呼びかけるために作られた日です。そして、3月の第3金曜日は「世界睡眠デー」として、世界中で睡眠の重要性が見直さ...

〜あなたの眠りを変える、AiRマットレスの魅力〜 今回は、メジャーリーガーの大谷翔平選手やサッカー日本代表の久保達也選手など、数多くのスポーツ選手が愛用するAirマットレスの魅力に迫ります。 Air SIやSXなどの４層特殊立体構造のマットレスでは、幸...