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ねむねむブログ
新婚のマットレス選び方|ダブルの前に知っておきたい3つのこと
新婚のマットレス選びで見落としがちな3つの懸念(1人70cm・振動・搬入)と、結婚から10年先のライフイベントを踏まえたベッドサイズの考え方を、寝具専門店ねむねむはうすのスリープマスターが解説します。 -
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寝返りで眠りが変わる!? 回数・役割・寝具の関係
寝返りの回数の目安や役割、寝具との関係をわかりやすく解説。朝起きると体が痛い、ぐっすり寝た気がしない方は寝返りに原因があるかもしれません。枕・敷布団・掛け布団の選び方もご紹介します。 -
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枕と敷き布団の組み合わせで✨眠りが変わる✨
皆さん、枕と敷き布団は「セット」で考えていますか? 「首が痛いから枕を替えたのに、よくならない」 「腰がつらくて敷き布団を替えたけど、違和感がある」 実際にお客様からとても多く寄せられるご相談です。 ✔ 枕を替えたのに、なぜ改善しないのか ✔ 敷... -
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姿勢タイプ別|あなたに合う敷き寝具(マットレス)診断
眠っている時間は、体を休めるとても大切な時間です。姿勢の違いで、体に合う敷き寝具(マットレス)は変わります。 体のラインに合わない敷き寝具(マットレス)を使っていると、寝ている間にも腰や背中に負担がかかってしまいます。それは、眠りの質にも大き... -
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快眠のための寝具の選び方
肩が痛い…首のこりを感じる… 寝起きに腰が痛い… 羽毛掛けてるのに寒い… 日々の接客で、痛みや寒さを感じ、どうしたらもっと気持ち良く眠れるのか、悩んでいる方がたくさんいらっしゃいます。 睡眠の質を向上させるためには、寝床を整えることも重要です。... -
セール情報
1年で1番安い3日間『大創業祭』10/25.26.27
日頃の感謝を込めて 年に1度の大創業祭の時期が今年もやってまいりました!! 今年は10月25日(土)26日(日)27日(月) 西川株式会社・パラマウントベッド株式会社など メーカー企業様からも多大がサポートをいただき 3日間だけの大特価商品が多数!! お得... -
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マットレス/布団の寿命徹底解説〜買い替え「見直し」目安は?〜
素材別チェックリストで快適な眠りを守ろう こんにちは! 毎日の眠りを支えてくれる布団。つい「まだ使える」と思って長年同じものを使っていませんか? 実は布団は、見た目がきれいでも中の素材は劣化しています。寝心地や衛生面を考えると、適切なタイミ... -
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パソコン(デスクワーク)が睡眠の質を下げる?!〜脳と体をしっかり休める方法〜
PC作業と睡眠の質の関係 お客様の声から「仕事で一日パソコン作業をしています。疲れているのに、なかなか寝付けないんです。」あるお客様が、こう打ち明けてくださいました。体は重だるくて「もう休みたい」と感じているのに、布団に入るとなぜか頭が冴え... -
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アスリートのパフォーマンスを支える「睡眠力」──寝具から変える、本物のリカバリーとは
1. はじめに:勝負は、夜に決まる。 「練習は裏切らない」という言葉がありますが、もう一つ、見落とされがちな“勝利の鍵”があります。 それが 「睡眠」 です。 どれだけ厳しいトレーニングを積んでも、しっかりとした睡眠がなければ、筋肉の修復も、メン... -
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あなたに合った夏の快眠法
はじめに:夏の眠り、あきらめていませんか? 今年は例年よりも早く梅雨が明けて、いよいよ本格的な夏が始まりますね。 でも、寝苦しい夜が続くと…… 「暑いのは仕方ないし、多少眠れないのも我慢するしかないかな」 と感じている方も少なくないようです。...
