2026年– date –

最近、枕やマットレスを見に来店される方から、次のようなお悩みをよく伺います。 首・肩・腰が痛い 寝つきが悪い 朝までぐっすり眠れない 年代や性別によって悩みはさまざまで、一見すると別々の問題に見えます。 ですが実は、日中の姿勢や自律神経の乱れ...

目次 オリンピックの感動舞台 睡眠は「休む時間」ではなく「整える時間」 回復を支える眠りのしくみ 眠りとパフォーマンス 当店が取り組むアスリート支援 今日の夜を整えるという選択 1. 感動の舞台 4年に一度のオリンピックという大舞台。ドキドキハラハ...

はじめに：なぜか疲れる冬から初春、それは「寒暖差疲労」かもしれません 冬場の芯から冷える日々、朝晩の冷え込み、また冬から春に移行するタイミング。「なんだか最近、体がだるい」「よく眠れないのに眠い」——そんな声をお客様からよく耳にします。実は...

皆さん、枕と敷き布団は「セット」で考えていますか？ 「首が痛いから枕を替えたのに、よくならない」 「腰がつらくて敷き布団を替えたけど、違和感がある」 実際にお客様からとても多く寄せられるご相談です。 ✔ 枕を替えたのに、なぜ改善しないのか ✔ 敷...

体にさまざまな不調をもたらす「冷え」。冷え性に悩まされている方の中には、寝つきが悪かったり、眠りが浅かったりする方も多いようです。 今回は、冷えによる“眠りづらさ”を解消し、朝までぐっすり眠るための入浴法をお伝えします。体の芯までじっくり温...

毎朝目覚めたとき、自分の体の姿勢に意識を向けたことはありますか？ 「足を4の字にしていた」「膝を立てていた」「足首を引っかけていた」——そんな寝姿勢を見て、「寝相が悪いのかな？」と思う方も少なくないでしょう。でも実はそれ、体が“無意識”で選ん...

脳が疲れていませんか？ なんだか集中できない、物忘れが増えた、人の話が頭に入ってこない。そんな日が続いていたら、それは**「脳疲労」**かもしれません。 現代人は、スマホ・PC・人間関係・情報過多…常に何かを考え続けています。その結果、脳が“使い...

「布団に入った時は暖かいのに、夜中に寒くなる」 「首・お腹・足元だけが冷える」 そんな経験はありませんか？その冷え、体質だけでなく「寝具」と「寝方」が原因かもしれません。 原因を探り、2026年は満足度の高い眠りでスタートしましょう🥰 寝ている...