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気がつけば、もうすぐ梅雨の季節。 雨の日が増え、なんとなく空気が重たく感じるこの時期は、実は寝室の環境も大きく変わるのです。 「最近、寝室がなんだかジメジメしてる気がする…」 「朝起きても、なんだか体がだるい…」 そんな風に感じていらっしゃる...

睡眠パターンは年齢とともに変化していきます。質や量も変わっていく中で、自分に合った睡眠のとり方を見つけることが大切です。 年齢や性別によって必要な睡眠時間は異なります。「周りと比べて眠れていない」と心配する方もいますが、それぞれの年代で適...

「どれだけ寝ても眠い...」 「日中、眠気が止まらない...」 「二度寝、三度寝してしまう...」 このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。「春眠暁を覚えず」という言葉があるように、春の眠気は古くから知られている現象です。この眠気の...

「汗をかきやすくて、寝苦しい…」 「お肌が弱くて、寝具が合わない…」 「アトピーで悩んでいる」―― そんなお悩みを抱えて、当店には多くのお客様がご来店されます。ぐっすり眠りたいのに、なかなか眠れない。実は、それらの悩みに寄り添ってくれるのが"天...

色とりどりの花が咲き、爽やかな風が心地よい季節となりました。しかし、朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が大きく、寝具の調整に悩まれている方も多いのではないでしょうか。 掛け布団は季節によって見直す機会が多いものの、敷きパッドは後回しになりが...

1. 導入：なぜ春になると「夜もつらい」のか？ 「春が来ると気分も明るくなるはずなのに、夜になるとくしゃみ、鼻水、鼻づまりで眠れない…」そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、花粉症の症状は昼間だけでなく「夜の眠り」にも大きく影響しています。...

最近、ご結婚されて数年経った方から、「肩こりや首の痛みが気になる」「疲れが取れない」とご相談を受けることが増えています。実は、その原因の一つは家族が増えたことで、適切なサイズの布団を使用していないことにあるのです。 結婚当初は将来の生活が...

仕事で帰りが遅く、その影響で夕食も遅くなり、就寝時間も遅くなってしまう。そんな経験はありませんか？ 寝る直前まで飲食をしてしまったり、食事の後で眠くなって寝てしまったりすることも。実は、食事と睡眠には密接な関係があるのです。今回は、より良...

ぐっすり眠ると、良いことがいっぱい。 3月18日は、日本の「春の睡眠の日」。 これは、睡眠健康推進機構が「もっと睡眠を大切にしよう」と呼びかけるために作られた日です。そして、3月の第3金曜日は「世界睡眠デー」として、世界中で睡眠の重要性が見直さ...

〜あなたの眠りを変える、AiRマットレスの魅力〜 今回は、メジャーリーガーの大谷翔平選手やサッカー日本代表の久保達也選手など、数多くのスポーツ選手が愛用するAirマットレスの魅力に迫ります。 Air SIやSXなどの４層特殊立体構造のマットレスでは、幸...