滋賀県– tag –

慢性的な睡眠不足や質の良くない睡眠（睡眠負債）が私たちの体や心に、多大な影響を与えることは、さまざまな研究からも分かってきています。 睡眠不足が続くことで、疲労感の増大にも繋がります。私たちは睡眠中に心身を休養させています。 質の良い睡眠...

寒さが厳しいこの季節。１年で1番寒いと言われる大寒がやってきます。 外の冷たい空気に体が縮こまり、夜は手足が冷たくて眠れない…そんな日々を送っていませんか？体の冷えは肩こりや不眠だけでなく、免疫力の低下やストレス増加の原因にもつながると言わ...

導入：眠れない夜、あなたの布団が原因かもしれない 「どれだけ眠っても疲れが取れない」「朝起きたときに肩や腰が痛い」。こんな悩みを抱えている方は少なくないはずです。実は、それらの問題は「寝具」に原因があるかもしれません。この記事では、高級寝...

２０２４年の営業は１２月３０日(月)までとなります。 ２０２５年は１月４日(土)から営業を再開させていただきます。 ご不便をおかけして申し訳ありませんが、 何卒よろしくお願いいたします。 ２０２４年も大変お世話になり、誠にありがとうございました...

睡眠を改善するためには、睡眠時間や質がとても大事になってきます。ですが、その前に体調管理もとても重要です。 体調を整えることで免疫力が高まり、睡眠にも良い影響を与えてくれます。 そのうえ免疫力が高いと感染や炎症を防ぎ、不快感や痛みが減少し...

寒くなると、肩凝る、偏頭痛がする、冷えてしんどい…寝付けない。 体調崩す方が多い時期ですね。 睡眠をしっかりとって、ゆっくり休めるようになって欲しいものです。 今回は、睡眠と深い関係にある自律神経とのつながりについて話していきますね。 就寝前...

来シーズンから西川専門店専用商品である高品質西川羽毛【プルミエールシリーズ】値上げが決定。 値上げ前の最終セールとなります！ 専門店だからこその高品質な羽毛布団をぜひ体験しに来てください^^ 羽毛掛け比べ体験いただいた方には先着２０名様限定で...

クリスマスが近づくこの季節、大切な人や自分自身への贈り物として、癒しのリラックスアイテムを選んでみてはいかがでしょうか？ 忙しい日常を癒し、心と体に優しさを届ける特別なギフトをご紹介します。 心も体も癒すおすすめプレゼント８選 シルクのアイ...

１２月７日(土)・８日(日)・９日(月)の３日間 INTIME1000/INTIME3000/新型Active Sleep BED　のご体験フェアを開催します！ この３日間にご成約された方は送料/ベッド組み立て費/引取り料が無料など お得な特典が満載！ 詳細は下記よりご覧ください。皆様...

「最近、寝られないけど、どうしたら寝やすくなるのでしょうか？」 との質問に 「リラックスして布団に入りましょう」 との回答がかえってきますね。一言でリラックスと言っても、どんな状態をリラックスというのでしょう。 眠らなければならないという焦...