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体にさまざまな不調をもたらす「冷え」。冷え性に悩まされている方の中には、寝つきが悪かったり、眠りが浅かったりする方も多いようです。 今回は、冷えによる“眠りづらさ”を解消し、朝までぐっすり眠るための入浴法をお伝えします。体の芯までじっくり温...

はじめに：勝敗を分けるのは「睡眠」だった 世界のトップアスリートたちは、トレーニングや栄養管理だけでなく、「睡眠」にも徹底的にこだわっています。なぜなら、最高のパフォーマンスは、最高の休息から生まれるからです。 では、なぜそこまで睡眠が重...

日頃の感謝を込めて 年に１度の大創業祭の時期が今年もやってまいりました！！ 今年は10月25日(土)26日(日)27日(月) 西川株式会社・パラマウントベッド株式会社など メーカー企業様からも多大がサポートをいただき ３日間だけの大特価商品が多数！！ お得...

こんにちは。 日頃から睡眠にお悩みのお客様方とお話ししているとこんなお話を伺います。 「夜中に腰が痛くて何度も目が覚めるんです。朝起きても体が重くて、寝た気がしません」 また別のお客様はこう言います。 「主人のいびきがひどくて、隣で寝ている...

はじめに：眠りの質が人生を変える 仕事やスポーツ、家事や育児と忙しい毎日。夜ぐっすり眠れていないと、翌日のパフォーマンスに大きな影響が出るのは、誰しも経験があることでしょう。 「寝ても疲れが取れない」「朝起きても体が重い」――そんな悩みを抱...

1. はじめに：勝負は、夜に決まる。 「練習は裏切らない」という言葉がありますが、もう一つ、見落とされがちな“勝利の鍵”があります。 それが 「睡眠」 です。 どれだけ厳しいトレーニングを積んでも、しっかりとした睡眠がなければ、筋肉の修復も、メン...

当店では、「木綿わた（もめんわた）＝コットン」を使って、掛布団・敷布団・座布団などのひとつひとつを、職人が丁寧に仕立てています。工場では今日も、わたを広げて、のばして、重ねて、空気をたっぷり含ませながら、布団や座布団がつくられています。 ...

いよいよ夏本番。 お店でも「夜、暑くて眠れないんです」「朝起きるとぐったりしている気がする」なんて声をよく耳にします。 エアコンさえあれば大丈夫！と思っていませんか？ 実はそれ、安心できないかもしれません。 暑い夜は、**「夜間熱中症」**とい...

『がんばれ』の代わりに『おやすみ』を贈ろう 頑張るアスリートも支える親御さんにも良い眠りを 本記事の筆者である私も小学生〜大学生までスポーツに明け暮れていました。 小学校の時の記憶などもうほとんど残っていない私ですが鮮明に覚えている記憶もい...

ワタセアスリートサポートプログラム　メンバー紹介００１ 当店が行う地元のアスリートや卵の応援、またアスリートをサポートする親御様もご一緒にサポートしている当店のオリジナルサポートプログラム。 サポートさせていただいているアスリートをご紹介...