寝つきが悪い– tag –

睡眠に不満を持っている方は少なく見積もっても４０％〜５０％ 調査によっては９０％の方が睡眠に何かしらの不満を抱えられています。 「寝ても疲れが取れない」 「夜中に何回も目が覚める」 「朝スッキリ起きられない」 「夜なかなか寝付けない」 「朝起...

枕が合わないことで「首や肩が痛い」「睡眠の質が浅い」「よく眠れない」などのお悩みをよくお聞きします。 店頭やネットで販売されている枕を見ては何個も枕を買い替え、気づけば家に枕が何個もある・・・ 友人や家族にこの枕がいいよと言われて買ってみ...