アスリート– tag –

はじめに：勝敗を分けるのは「睡眠」だった 世界のトップアスリートたちは、トレーニングや栄養管理だけでなく、「睡眠」にも徹底的にこだわっています。なぜなら、最高のパフォーマンスは、最高の休息から生まれるからです。 では、なぜそこまで睡眠が重...

9月から滋賀県で国民スポーツ大会（国スポ）が開催され、いよいよ終盤を迎えています。当店ではスポーツに打ち込む選手のアスリート支援を行っており、支援メンバーの江口裕太選手が出場されるまでまもなくとなりました。当店の大創業祭の日で現地に足を運...

1. はじめに：勝負は、夜に決まる。 「練習は裏切らない」という言葉がありますが、もう一つ、見落とされがちな“勝利の鍵”があります。 それが 「睡眠」 です。 どれだけ厳しいトレーニングを積んでも、しっかりとした睡眠がなければ、筋肉の修復も、メン...

『がんばれ』の代わりに『おやすみ』を贈ろう 頑張るアスリートも支える親御さんにも良い眠りを 本記事の筆者である私も小学生〜大学生までスポーツに明け暮れていました。 小学校の時の記憶などもうほとんど残っていない私ですが鮮明に覚えている記憶もい...

ワタセアスリートサポートプログラム　メンバー紹介００１ 当店が行う地元のアスリートや卵の応援、またアスリートをサポートする親御様もご一緒にサポートしている当店のオリジナルサポートプログラム。 サポートさせていただいているアスリートをご紹介...