寝具の選び方– tag –

新婚のマットレス選びで見落としがちな3つの懸念（1人70cm・振動・搬入）と、結婚から10年先のライフイベントを踏まえたベッドサイズの考え方を、寝具専門店ねむねむはうすのスリープマスターが解説します。

寝返りの回数の目安や役割、寝具との関係をわかりやすく解説。朝起きると体が痛い、ぐっすり寝た気がしない方は寝返りに原因があるかもしれません。枕・敷布団・掛け布団の選び方もご紹介します。

「朝までぐっすり眠りたい…」 「寝つきをよくしたい」 「中途覚醒を減らしたい」 「肩こり、腰痛の痛みを軽減したい」 多くのお客様から、このような睡眠の悩みをお聞きします。実は、眠りの環境を整えることで、これらの悩みの多くは改善できるのです。今...