2024年10月– date –
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ねむねむブログ
冷えから体を守ろう
秋から冬にかけて、気温の変化により、体が冷えて、体の不調をうったえる方が、おられます。体の冷えに毎年悩まされている方、今年こそ冷え知らずで過ごせたらよいですね。今の時期10月頃から、準備をしていくことをおすすめします。 体調管理を出来ること... -
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<10/26~28>1年で1番安い3日間!大創業祭
毎年オープン前から行列のできる1年で1番安い3日間! ワタセの大創業祭が10月26日〜28日の3日間で開催! この機会をお見逃しなく⭐️ -
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秋バテの原因と対策
*最近、疲れがとれにくい。*頭痛・肩こりがひどい。*手足だけ冷たい。*眠れない日も多い・・*めまいや立ちくらみをする 枕の調整時や接客時に、お客様からお聞きする生の声です。9月の終わり頃から肌寒くなったせいか…そんな声が増えてるなと、感じて... -
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姿勢と睡眠
私たちの背骨は、首からお尻まで伸びていて、正面から見ると真っ直ぐですが、横から見ると緩やかなS字カーブを描いているのが理想です。しかし、デスクワークや家事、車の運転をするなど私たちの生活の大半が、腕や肩を前へと巻き込む姿勢になり、首を突き...
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