寝姿勢– tag –

皆さん、快適な睡眠のための寝姿勢について考えたことはありますか？ 私たちの枕専門店では、お客様からよくこんな質問をいただきます：「どの向きで寝るのが一番いいのでしょうか？」 実は、寝姿勢は睡眠の質に大きく影響します。枕の高さ選びはもちろん...

私たちの背骨は、首からお尻まで伸びていて、正面から見ると真っ直ぐですが、横から見ると緩やかなS字カーブを描いているのが理想です。しかし、デスクワークや家事、車の運転をするなど私たちの生活の大半が、腕や肩を前へと巻き込む姿勢になり、首を突き...